Beth i'w wneud os bydd pryderon yn codi amdanoch chi

Os ydych chi'n aelod o gorff proffesiynol neu undeb, rydym yn argymell cysylltu â nhw cyn gynted ag y cewch wybod bod pryder wedi'i godi.

Gall cynrychiolydd o undeb neu gorff proffesiynol eich cefnogi a'ch tywys drwy gydol y broses Addasrwydd i Ymarfer. Gallant ddarparu cyngor cyfreithiol, cynorthwyo gyda pharatoi eich ymateb i'r pryderon, a'ch cynrychioli yn ystod yr ymchwiliad ac unrhyw wrandawiadau. Mae llawer o gyrff proffesiynol hefyd yn cynnig cymorth lles ychwanegol i'ch helpu i reoli effaith bersonol y broses.

Cymdeithas yr Optometryddion (AOP)

Unwch yr undeb

Os nad ydych chi'n aelod o undeb neu gorff cynrychioliadol, efallai y bydd y sefydliadau canlynol yn gallu eich cefnogi.

Eiriolwr: Dod o hyd i gymorth cyfreithiol am ddim gan fargyfreithwyr
Mae'r elusen hon yn paru aelodau'r cyhoedd sydd angen cymorth cyfreithiol am ddim â bargyfreithwyr sy'n fodlon rhoi eu hamser a'u harbenigedd mewn achosion teilwng i'r rhai sy'n methu â chael cymorth cyfreithiol ac na allant fforddio talu.
Ffôn: 020 7092 3960 (Dydd Llun, Dydd Mercher a Dydd Gwener rhwng 10:15 AM - 12.45 PM)

Oedran y DU
Elusen sy'n ymroddedig i helpu pawb i wneud y gorau o fywyd hŷn. Maent yn darparu cyngor a chefnogaeth i bobl dros 60 oed.

Alcoholiaid Anhysbys
Cymrodoriaeth o ddynion a menywod sy'n rhannu eu profiad, eu cryfder a'u gobaith gyda'i gilydd y gallant ddatrys eu problem gyffredin a helpu eraill i wella o alcoholiaeth.
Llinell gymorth: 0800 9177 650

Llinell Gymorth Cyfoedion AOP (llinell gymorth i weithwyr proffesiynol optegol)
Mae galwadau i'r llinell gymorth ddienw rhwng cyfoedion yn cael eu hateb 24 awr y dydd, gan wasanaeth ateb allanol, gyda gwirfoddolwyr ar ddyletswydd i ddychwelyd galwadau rhwng 8am ac 8pm.
Ffôn: 0800 870 8401

Cymdeithas Dyslecsia Prydain (BDA)
Darparu cyngor a chefnogaeth ddiduedd a gwrthrychol i bobl dyslecsig a'r rhai y maent yn dod i gysylltiad â nhw.
Llinell gymorth: 0333 405 4567

Cyngor i Ddinasyddion
Darparu cyngor annibynnol, cyfrinachol a diduedd am ddim i bawb. Maent yn darparu cyngor ar amrywiaeth o bynciau gan gynnwys budd-daliadau, gwaith, arian dyled, hawliau defnyddwyr, teulu a thai, y gyfraith a'r llysoedd, mewnfudo a materion iechyd.
Efallai y bydd Cyngor ar Bopeth yn gallu eich cysylltu â'r Uned Cynrychiolaeth Am Ddim (FRU).

Dyspracsia DU
Gwasanaeth Therapi Galwedigaethol arbenigol, sy'n canolbwyntio ar gefnogi pobl â symptomau Anhwylder Cydlyniad Datblygiadol (DCD) a elwir yn gyffredin yn Dyspracsia.
Ffôn: 01223 967897 (Dydd Llun - Dydd Gwener 9am – 5pm)

Meddwl
Darparu cyngor a chefnogaeth i rymuso unrhyw un sy'n profi problem iechyd meddwl. Mae Local Minds yn cefnogi pobl ledled Cymru a Lloegr. Mae eu gwasanaethau'n cynnwys tai â chymorth, llinellau cymorth argyfwng, canolfannau galw heibio, cynlluniau cyflogaeth a hyfforddiant, cwnsela a chyfeillio.
Llinell gymorth: 0300 102 1234
Llinell gyfreithiol: 0300 466 6463

Ymarferydd Iechyd y GIG
Mae Practitioner Health yn wasanaeth iechyd meddwl a dibyniaeth gofal sylfaenol y GIG am ddim a chyfrinachol, gydag arbenigedd mewn trin gweithwyr gofal iechyd proffesiynol.
Ffôn: 0300 0303 300

Cwmpas
Elusen cydraddoldeb anabledd yw Scope. Maent yn darparu cyngor ymarferol a chefnogaeth emosiynol pryd bynnag y mae ei hangen fwyaf ar bobl. Eu nod yw cyflawni cymdeithas lle mae pob person anabl yn mwynhau cydraddoldeb a thegwch.
Ffôn: 0808 800 3333 (9am i 5pm ar ddiwrnodau gwaith)
E-bost: [email protected]

Samariaid
Mae'r Samariaid yn elusen sydd â'r nod o ddarparu cefnogaeth emosiynol i unrhyw un mewn trallod emosiynol, sy'n ei chael hi'n anodd ymdopi, neu sydd mewn perygl o hunanladdiad ledled y DU ac Iwerddon.
Ffôn: 116 123
E-bost: [email protected]

SYLW
Darparu gofal a chefnogaeth emosiynol i bobl â phroblemau iechyd meddwl. Mae ganddyn nhw wasanaeth Gofal Galwyr dan arweiniad staff proffesiynol sy'n darparu cefnogaeth barhaus i helpu pobl i leddfu cyfnod argyfwng neu oresgyn amgylchiadau anodd.
Ffôn: 0300 304 7000 (bob dydd 4.30pm – 10.30pm)

Cymorth i Ddioddefwyr
Elusen i ddioddefwyr a thystion troseddau yng Nghymru a Lloegr sy'n darparu cefnogaeth emosiynol ac ymarferol.